林鴻鎮 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km

日期: 2015-10-30 06:52 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'00" / 07'19" / 07'19" / 07'36" / 06'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'22")

999 / 999

2

07'20"

(14'15")

07'20" (+00'47")

999 / 1998

3

07'23"

(21'38")

07'22" (+00'49")

1001 / 3000

4

07'36"

(29'14")

07'33" (+01'00")

1005 / 4005

5

06'33"

(35'47")

06'33"

998 / 5003

6

05'29"

(41'16")

07'04" (+00'31")

775 / 5778

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

農科雙湖。南瓜棚架。

10月累積里程 : 312.33 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

BrianWu, 羅吉偉和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'19"	00:14'19"
3	07'19"	00:21'38"
4	07'36"	00:29'14"
5	06'33"	00:35'47"
5.8	07'02"	00:41'16"

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