5.1 km | 00:39:08 | 07:38/km日期: 2022-11-22 16:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6520 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'40" / 07'56" / 07'33" / 07'47" / 07'17" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 1000 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 2001 | 167 / 75 |
| 3 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 3001 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'45" (+00'25") | 1001 / 4003 | 164 / 78 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5003 | 165 / 82 |
| 6 | | 07'06" | 112 / 5116 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'56" | 00:15'36" |
| 3 | 07'33" | 00:23'09" |
| 4 | 07'47" | 00:30'56" |
| 5 | 07'17" | 00:38'13" |
| 5.1 | 07'53" | 00:39'08" |
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