5.2 km | 00:33:07 | 06:22/km日期: 2022-12-02 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6144 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'03" / 06'28" / 06'21" / 06'13" / 05'55" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'09") | 1001 / 1001 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 3002 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1001 / 4003 | 187 / 85 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5003 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'46" | 184 / 5188 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'28" | 00:13'31" |
| 3 | 06'21" | 00:19'52" |
| 4 | 06'13" | 00:26'05" |
| 5 | 05'55" | 00:32'00" |
| 5.2 | 05'55" | 00:33'07" |
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