毛孝慧 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

毛孝慧台南
ID 59344

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17.1 km | 01:43:42 | 06:03/km

日期: 2015-11-04 14:43 - 地點: 台灣史博館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'03" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'33" / 05'42" / 05'54" / 06'00" / 06'06" / 06'15" / 06'15" / 06'39" / 06'30" / 06'33" / 06'42" / 06'48" / 06'51" / 06'34" /

11月累積里程 : 130.87 km

DIDAORA 9758 累積 : 556.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

程偉修, 黃世杰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'21"	00:10'24"
3	05'18"	00:15'42"
4	05'27"	00:21'09"
5	05'33"	00:26'42"
6	05'42"	00:32'24"
7	05'54"	00:38'18"
8	06'00"	00:44'18"
9	06'06"	00:50'24"
10	06'15"	00:56'39"
11	06'15"	01:02'54"
12	06'39"	01:09'33"
13	06'30"	01:16'03"
14	06'33"	01:22'36"
15	06'42"	01:29'18"
16	06'48"	01:36'06"
17	06'51"	01:42'57"
17.1	06'31"	01:43'42"

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