千楓 2022/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

千楓基隆
ID 733764

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1.7 km | 00:10:19 | 06:08/km

日期: 2022-12-20 17:10 - 地點: 新竹 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 36%

Pace: 05'48" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'44"

1024 / 1024

2

04'07"

(10'00")

05'56" (+00'12")

693 / 1717

操場練跑day1，天冷跑一跑頭好痛，我要加油😤

12月累積里程 : 3.73 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.7	05'51"	00:10'00"

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