6.5 km | 00:40:04 | 06:12/km日期: 2022-12-21 19:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
Pace: 05'58" / 05'56" / 06'24" / 06'45" / 05'21" / 06'08" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 835 / 835 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 1835 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 2835 |
| 4 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 3835 |
| 5 | | 07'01" (+01'39") | 157 / 3992 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 4992 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 787 / 5780 |
| 8 | | 07'28" (+02'06") | 668 / 6449 |
| 9 | | 09'33" (+04'11") | 5 / 6455 |
| 10 | | 02:28'20" (+22'58") | 0 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.96 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
315.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 06'24" | 00:18'18" |
| 4 | 06'45" | 00:25'03" |
| 5 | 05'21" | 00:30'24" |
| 6 | 06'08" | 00:36'32" |
| 6.5 | 07'45" | 00:40'04" |
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