pt 2022/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
ID 206983

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6.8 km | 00:51:46 | 07:39/km

日期: 2022-12-22 12:09 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 06'19" / 07'11" / 09'06" / 07'22" / 06'31" / 09'43" / 07'16" /

12月累積里程 : 454.12 km

asics-5 NOVABLAST 累積 : 1607.8 km

TCX 上傳 | 2 years ago

喜哥和壽伯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'11"	00:13'30"
3	09'06"	00:22'36"
4	07'22"	00:29'58"
5	06'31"	00:36'29"
6	09'43"	00:46'12"
6.8	07'16"	00:51'44"

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