鄭小彬 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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1.4 km | 00:07:41 | 05:29/km

日期: 2015-11-05 23:11 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40"

1000 / 1000

2

02'00"

(07'41")

05'22"

374 / 1374

收操跑

11月累積里程 : 161.65 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 670.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
1.4	05'20"	00:07'41"

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朋友動態

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