李昱暐 2015/11/04 訓練日誌

李昱暐苗栗
ID 63445

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李昱暐

10.7 km | 01:05:33 | 06:07/km

日期: 2015-11-04 18:03 - 地點: 赤崎-造橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'02" / 05'57" / 06'01" / 05'56" / 06'03" / 06'01" / 06'02" / 05'58" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

01:05'33"

(01:05'33")

06'04"

10777 / 10777

11月累積里程 : 58.05 km

XT 上傳 | 8 years ago

李國韶, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'02"	00:19'07"
4	05'57"	00:25'04"
5	06'01"	00:31'05"
6	05'56"	00:37'01"
7	06'03"	00:43'04"
8	06'01"	00:49'05"
9	06'02"	00:55'07"
10	05'58"	01:01'05"
10.7	06'24"	01:05'33"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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