6.6 km | 00:37:03 | 05:35/km日期: 2015-11-17 18:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'05" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'38" / 05'21" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'19") | 333 / 333 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 1333 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 2333 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3333 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4333 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5333 |
| 7 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6333 |
| 8 | | 06'37" (+01'19") | 292 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'27" | 00:11'32" |
| 3 | 05'23" | 00:16'55" |
| 4 | 05'27" | 00:22'22" |
| 5 | 05'38" | 00:28'00" |
| 6 | 05'21" | 00:33'21" |
| 6.6 | 07'25" | 00:38'00" |
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