6.0 km | 01:21:25 | 13:34/km日期: 2023-01-13 12:18 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 15'29" / 14'20" / 13'44" / 12'38" / 13'08" / 11'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 14'20" | 00:29'49" |
| 3 | 13'44" | 00:43'33" |
| 4 | 12'38" | 00:56'11" |
| 5 | 13'08" | 01:09'19" |
| 6 | 11'59" | 01:21'18" |
| 6.0 | 14'00" | 01:21'21" |
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