4.3 km | 00:34:59 | 08:09/km日期: 2023-01-14 09:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'58" / 07'36" / 07'46" / 07'46" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'23") | 286 / 4286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'36" | 00:16'34" |
| 3 | 07'46" | 00:24'20" |
| 4 | 07'46" | 00:32'06" |
| 4.3 | 09'57" | 00:34'57" |
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