5.7 km | 00:32:05 | 05:36/km日期: 2015-11-18 17:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'29" / 05'34" / 05'31" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1003 / 1003 | 178 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1006 / 2010 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3010 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1008 / 4018 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5019 | 178 / 102 |
| 6 | | 06'22" (+00'59") | 719 / 5738 | 141 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.10 km 
綠色丫拖2號 2代 累積 :
1119.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'31" | 00:27'30" |
| 5.7 | 06'22" | 00:32'05" |
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