8.5 km | 00:55:48 | 06:33/km日期: 2015-11-19 16:44 - 地點: 左營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 10270 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'33" / 07'40" / 08'05" / 06'11" / 05'50" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'45") | 1006 / 1006 | 179 / 74 |
| 2 | | 07'35" (+01'50") | 1009 / 2015 | 178 / 73 |
| 3 | | 08'01" (+02'16") | 1007 / 3022 | 177 / 70 |
| 4 | | 06'10" (+00'25") | 1011 / 4034 | 184 / 87 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5036 | 191 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'03") | 1001 / 6038 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1004 / 7042 | 189 / 88 |
| 8 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 8042 | 187 / 91 |
| 9 | | 05'34" | 508 / 8550 | 188 / 95 |
11月累積里程 : 225.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'40" | 00:15'13" |
| 3 | 08'05" | 00:23'18" |
| 4 | 06'11" | 00:29'29" |
| 5 | 05'50" | 00:35'19" |
| 6 | 05'49" | 00:41'08" |
| 7 | 06'00" | 00:47'08" |
| 8 | 05'50" | 00:52'58" |
| 8.5 | 05'34" | 00:55'48" |
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