8.2 km | 00:47:34 | 05:48/km日期: 2015-11-19 16:18 - 平均心率: 46 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'41" / 06'13" / 06'11" / 06'10" / 06'17" / 06'10" / 05'36" / 22'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'29") | 946 / 946 |
| 2 | | 06'21" (+01'18") | 973 / 1920 |
| 3 | | 06'17" (+01'14") | 930 / 2850 |
| 4 | | 06'04" (+01'01") | 983 / 3834 |
| 5 | | 06'15" (+01'12") | 979 / 4813 |
| 6 | | 06'07" (+01'04") | 946 / 5760 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 982 / 6742 |
| 8 | | 05'03" | 943 / 7686 |
| 9 | | 04'54" | 210 / 7896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'13" | 00:12'54" |
| 3 | 06'11" | 00:19'05" |
| 4 | 06'10" | 00:25'15" |
| 5 | 06'17" | 00:31'32" |
| 6 | 06'10" | 00:37'42" |
| 7 | 05'36" | 00:43'18" |
| 8.2 | 03'35" | 00:47'34" |
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