6.0 km | 00:49:36 | 08:15/km日期: 2015-11-20 21:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 07'41" / 09'02" / 07'04" / 07'28" / 10'25" / 07'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.04 km 
NIKE ZOOM WINFLO 2 累積 :
1120.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'02" | 00:16'43" |
| 3 | 07'04" | 00:23'47" |
| 4 | 07'28" | 00:31'15" |
| 5 | 10'25" | 00:41'40" |
| 6 | 07'56" | 00:49'36" |
| 6.0 | 05'19" | 00:49'37" |
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