陳志榮 2023/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳志榮新北市
ID 448527

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5.2 km | 00:39:14 | 07:36/km

日期: 2023-01-20 22:17 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 50

Pace: 09'11" / 02'19" / 06'49" / 07'10" / 06'15" / 38'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'10" (+05'09")

997 / 997

2

05'42"

(14'51")

04'01"

1418 / 2416

3

08'10"

(23'01")

08'10" (+04'09")

999 / 3415

4

05'58"

(28'59")

05'53" (+01'52")

1013 / 4428

5

08'28"

(37'27")

07'30" (+03'29")

1126 / 5555

1月累積里程 : 61.42 km

new balance MARISCT2 累積 : 1016.0 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

黃清龍和陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	02'19"	00:11'30"
3	06'49"	00:18'19"
4	07'10"	00:25'29"
5	06'15"	00:31'44"
5.2	27'20"	00:37'56"

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