10.2 km | 01:25:13 | 08:20/km日期: 2023-01-22 05:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 07'19" / 07'17" / 07'36" / 07'29" / 07'36" / 07'46" / 09'14" / 08'13" / 10'44" / 10'11" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+03'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'10" (+02'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+00'54") | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'17" | 00:14'36" |
| 3 | 07'36" | 00:22'12" |
| 4 | 07'29" | 00:29'41" |
| 5 | 07'36" | 00:37'17" |
| 6 | 07'46" | 00:45'03" |
| 7 | 09'14" | 00:54'17" |
| 8 | 08'13" | 01:02'30" |
| 9 | 10'44" | 01:13'14" |
| 10 | 10'11" | 01:23'25" |
| 10.2 | 08'10" | 01:25'12" |
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