toppy 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
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8.0 km | 00:47:22 | 05:54/km

日期: 2015-11-14 17:15 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 05'44" / 05'52" / 03'42" /

11月累積里程 : 15.87 km

TCX 上傳 | 9 years ago

scalylee, Johnny 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'56"	00:23'32"
5	05'56"	00:29'28"
6	06'04"	00:35'32"
7	05'44"	00:41'16"
8	05'52"	00:47'08"
8.0	03'42"	00:47'12"

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