6.0 km | 01:07:17 | 11:18/km日期: 2023-01-27 12:58 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 14'29" / 18'29" / 05'49" / 08'38" / 08'09" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+08'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'29" (+12'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+08'56") | 952 / 5952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 18'29" | 00:32'58" |
| 3 | 05'49" | 00:38'47" |
| 4 | 08'38" | 00:47'25" |
| 5 | 08'09" | 00:55'34" |
| 6.0 | 14'45" | 01:09'37" |
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