徐小煌 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐小煌桃園
ID 15528

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2.1 km | 00:26:28 | 12:25/km

日期: 2015-11-21 16:19 - 地點: 瑞芳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 12'28" / 11'44" / 17'34" /

散步…

11月累積里程 : 52.28 km

亞瑟士Asics33 GEL-EXCEL33 累積 : 822.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

碧寇咖, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	11'44"	00:24'12"
2.1	17'32"	00:26'28"

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