賀少俠 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
ID 50881

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8.2 km | 00:47:52 | 05:48/km

日期: 2015-11-23 19:58 - 地點: 餐飲大學 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'48" / 05'35" / 06'05" / 05'52" / 06'04" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 05'27" /

酥壓跑

11月累積里程 : 212.29 km

GPX 上傳 | 8 years ago

跑步婷, JAGUAR 和其他 83 人說推

·

觀看另 2 則留言

JY C大，早安哦！這速度好快欸

2015-11-24 07:55 ·

Chinfu 午安，運動愉快。

2015-11-24 11:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	06'05"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	06'04"	00:29'24"
6	05'32"	00:34'56"
7	05'46"	00:40'42"
8	05'50"	00:46'32"
8.2	05'26"	00:47'52"

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