8.2 km | 00:49:47 | 06:05/km日期: 2023-02-16 05:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'05" / 05'40" / 05'32" / 05'39" / 05'49" / 06'21" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'10") | 746 / 746 |
| 2 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 1746 |
| 3 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2746 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3746 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 266 / 4013 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 5013 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 6013 |
| 8 | | 05'44" (+00'13") | 666 / 6679 |
| 9 | | 06'27" (+00'56") | 774 / 7454 |
| 10 | | 06'38" (+01'07") | 720 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 06'05" | 00:19'09" |
| 4 | 05'40" | 00:24'49" |
| 5 | 05'32" | 00:30'21" |
| 6 | 05'39" | 00:36'00" |
| 7 | 05'49" | 00:41'49" |
| 8 | 06'21" | 00:48'10" |
| 8.2 | 08'41" | 00:49'41" |
展開計圈分析
留言 
