5.0 km | 00:49:16 | 09:47/km日期: 2015-12-03 05:25 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 冷 - 平均心率: 85 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 08'45" / 09'42" / 10'56" / 09'45" / 09'42" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 09'45" (+01'02") | 1007 / 2009 |
| 3 | | 10'53" (+02'10") | 1005 / 3014 |
| 4 | | 09'47" (+01'04") | 1003 / 4017 |
| 5 | | 09'35" (+00'52") | 1001 / 5019 |
| 6 | | 08'36" | 34 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.59 km 
HERO基礎鞋 累積 :
215.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'42" | 00:18'27" |
| 3 | 10'56" | 00:29'23" |
| 4 | 09'45" | 00:39'08" |
| 5 | 09'42" | 00:48'50" |
| 5.0 | 14'26" | 00:49'16" |
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