2.3 km | 00:52:36 | 22:38/km日期: 2023-02-25 17:11 - 平均心率: 80 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 4094 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 19'20" / 25'02" / 25'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'21" | 1000 / 1000 | 51 / 99 |
2 | | 25'45" (+06'24") | 1000 / 2001 | 90 / 42 |
3 | | 23'09" (+03'48") | 321 / 2322 | 100 / 42 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
596.04 km 母子鱷魚 玩酷戰鞋天藍(40) 累積 :
228.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'20" | 00:19'20" |
2 | 25'02" | 00:44'22" |
2.3 | 25'28" | 00:52'36" |