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    吳振南 嘉義
    ID 12805
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳振南
    13.4 km | 04:59:45 | 22:19/km
    日期: 2023-03-02 09:17 - 總爬升: 726 m - 平均心率: 101 - 踏頻: 56 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
    嘉義
    吳振南
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    吳振南
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    吳振南
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    頂湖6連峰

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    王建丁, Chang(勇a) 〽🚴✈ 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    🙂🙂🙂 又去爬山了
    2023-03-02 15:08 ·
     1 個人推
    吳振南 無聊就找小三
    2023-03-02 15:34 ·
    🙂🙂🙂 🤣🤣🤣
    2023-03-02 19:10 ·
     1 個人推
    許巧均 講話真的很幽默，笑死我了，太可愛了
    2023-03-04 04:56 ·
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    123'14"00:23'14"
    220'49"00:44'03"
    333'53"01:17'56"
    424'07"01:42'03"
    524'38"02:06'41"
    632'47"02:39'28"
    724'26"03:03'54"
    826'27"03:30'21"
    921'12"03:51'33"
    1022'37"04:14'10"
    1114'59"04:29'09"
    1215'40"04:44'49"
    1312'21"04:57'10"
    13.406'03"04:59'46"

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