陳世瑋 2023/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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5.0 km | 00:49:15 | 09:49/km

日期: 2023-03-03 07:44 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 06'13" / 06'13" / 09'08" / 13'49" / 13'25" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'09"

1019 / 1019

2

06'14"

(12'31")

06'14" (+00'05")

998 / 2017

3

09'16"

(21'47")

09'17" (+03'08")

997 / 3015

4

13'49"

(35'36")

13'39" (+07'30")

1011 / 4027

5

13'35"

(49'11")

13'32" (+07'23")

1003 / 5030

3月累積里程 : 117.26 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 1 year ago

楊素綾和葉昆振說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'13"	00:12'26"
3	09'08"	00:21'34"
4	13'49"	00:35'23"
5	13'25"	00:48'48"
5.0	12'28"	00:49'11"

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