温盛淵 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

温盛淵新竹
ID 253901

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10.0 km | 01:15:28 | 07:34/km

日期: 2015-03-18 09:40 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'22" / 06'08" / 08'38" / 06'34" / 07'54" / 07'36" / 06'26" / 08'22" / 08'30" / 09'12" /

3月累積里程 : 69.38 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 377.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	08'38"	00:21'08"
4	06'34"	00:27'42"
5	07'54"	00:35'36"
6	07'36"	00:43'12"
7	06'26"	00:49'38"
8	08'22"	00:58'00"
9	08'30"	01:06'30"
10.0	09'12"	01:15'28"

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