Alan Walker 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Walker 花蓮
ID 470968

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6.0 km | 00:35:02 | 05:48/km

日期: 2023-03-05 15:12 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 05'27" / 05'49" / 07'03" / 05'50" / 05'12" / 05'10" / 16'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'13")

998 / 998

2

06'00"

(11'21")

05'51" (+00'43")

1023 / 2022

3

07'17"

(18'38")

07'04" (+01'56")

1029 / 3052

4

05'46"

(24'24")

05'44" (+00'36")

1005 / 4057

5

05'14"

(29'38")

05'12" (+00'04")

1005 / 5062

展開計圈分析

花蓮

Alan Walker

·

花蓮

Alan Walker

·

現在練習還行嗎？
南橫馬拉松倒數5天😱😱😱

3月累積里程 : 70.81 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 1 year ago

于維蓁, 宋布里奇和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

吉哥加油

2023-03-05 17:51 ·

1 個人推

楊樂樂（二哥）運動流汗開心唷!

2023-03-06 08:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'49"	00:11'16"
3	07'03"	00:18'19"
4	05'50"	00:24'09"
5	05'12"	00:29'21"
6	05'10"	00:34'31"
6.1	05'34"	00:35'00"

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