陳世瑋 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳世瑋台中
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5.1 km | 00:41:23 | 08:08/km

日期: 2023-03-08 07:44 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'42" / 05'39" / 05'38" / 09'32" / 13'37" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'05")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'21")

05'36"

1006 / 2007

3

05'38"

(16'59")

05'36"

1005 / 3012

4

09'32"

(26'31")

09'33" (+03'57")

996 / 4009

5

13'37"

(40'08")

13'35" (+07'59")

1001 / 5011

6

01'00"

(41'08")

13'24" (+07'48")

74 / 5085

3月累積里程 : 117.26 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 1 year ago

陳百龍, 葉昆振和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'39"	00:11'21"
3	05'38"	00:16'59"
4	09'32"	00:26'31"
5	13'37"	00:40'08"
5.1	11'38"	00:41'08"

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