112.3/5首次參與台南古都國際馬拉松半馬賽事🏃‍♀️（Tainan Half Marathon)路線滿喜歡，沿路風景看著有著安平日出再安平港，有三個鍛鍊腳力慢慢增強體力，呼吸調節，上坡路段需要調整呼吸腳步節奏，還是出現右大腿膝蓋緊繃，沿路噴了三次舒緩緊繃肌肉群，一路跟著自己對話照著平時訓練有素的感覺跑。謝謝雙腳👣跑完無傷完賽，享受這場賽事🏃‍♀️，明年繼續參與～（回頭 有一路的故事、低頭 有堅定的腳步、抬頭 有清晰的遠方）繼續加油💪。