Sylvia Ting 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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8.1 km | 01:22:45 | 10:15/km

日期: 2023-03-11 06:22 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 08'51" / 08'53" / 21'32" / 08'59" / 08'16" / 07'03" / 10'08" / 08'06" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'50" (+01'44")

1000 / 1000

2

08'53"

(17'44")

08'52" (+01'46")

1000 / 2000

3

21'32"

(39'16")

21'18" (+14'12")

1010 / 3010

4

08'59"

(48'15")

08'59" (+01'53")

998 / 4009

5

08'16"

(56'31")

08'13" (+01'07")

1005 / 5015

展開計圈分析

新竹

Sylvia Ting

·

新竹

Sylvia Ting

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景色不錯
空氣很好

3月累積里程 : 92.91 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 郭俊佐和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'53"	00:17'44"
3	21'32"	00:39'16"
4	08'59"	00:48'15"
5	08'16"	00:56'31"
6	07'03"	01:03'34"
7	10'08"	01:13'42"
8	08'06"	01:21'48"
8.1	07'29"	01:22'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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