張統凱 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

張統凱彰化
ID 230985

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4.0 km | 00:20:49 | 05:08/km

日期: 2015-12-02 20:24 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'00" / 05'14" / 05'12" / 05'00" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'59"

987 / 987

2

05'18"

(10'14")

05'11" (+00'12")

1020 / 2008

3

05'12"

(15'26")

05'12" (+00'13")

999 / 3008

4

05'04"

(20'30")

05'01" (+00'02")

1008 / 4016

5

00'19"

(20'49")

10'15" (+05'16")

30 / 4047

12月累積里程 : 5.77 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'14"	00:10'14"
3	05'12"	00:15'26"
4	05'00"	00:20'26"
4.0	08'08"	00:20'49"

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