8.7 km | 01:01:51 | 07:07/km日期: 2023-03-08 20:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 07'52" / 07'38" / 07'06" / 06'53" / 07'11" / 07'05" / 06'29" / 06'44" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'38" | 00:15'30" |
| 3 | 07'06" | 00:22'36" |
| 4 | 06'53" | 00:29'29" |
| 5 | 07'11" | 00:36'40" |
| 6 | 07'05" | 00:43'45" |
| 7 | 06'29" | 00:50'14" |
| 8 | 06'44" | 00:56'58" |
| 8.7 | 07'06" | 01:01'51" |
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