2.6 km | 00:16:30 | 06:13/km日期: 2023-03-15 14:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2746 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 05'47" / 06'01" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
2 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 2000 | 170 / 97 |
3 | | 07'17" (+01'31") | 644 / 2645 | 155 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 06'01" | 00:11'48" |
2.6 | 07'16" | 00:16'30" |