黃信澔 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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5.1 km | 00:30:08 | 05:54/km

日期: 2023-03-17 20:46 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'58" / 05'34" / 05'38" / 05'51" / 06'25" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57" (+00'26")

986 / 986

2

05'34"

(11'27")

05'31"

1008 / 1995

3

05'37"

(17'04")

05'38" (+00'07")

995 / 2991

4

05'52"

(22'56")

05'51" (+00'20")

1002 / 3993

5

06'24"

(29'20")

06'23" (+00'52")

1000 / 4994

6

00'38"

(29'58")

06'19" (+00'48")

100 / 5094

屏東

黃信澔

·

3月累積里程 : 302.67 km

ASICS MAGIC SPEED 2 累積 : 538.8 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	05'38"	00:17'10"
4	05'51"	00:23'01"
5	06'25"	00:29'26"
5.1	05'37"	00:29'58"

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