2.5 km | 00:24:15 | 09:51/km日期: 2023-03-20 21:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 09'08" / 08'51" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'28") | 183 / 183 |
| 2 | | 44'05" (+40'32") | 34 / 217 |
| 3 | | 03'40" (+00'07") | 189 / 406 |
| 4 | | 36'38" (+33'05") | 40 / 447 |
| 5 | | 03'55" (+00'22") | 184 / 631 |
| 6 | | 27'07" (+23'34") | 55 / 687 |
| 7 | | 03'34" (+00'01") | 195 / 882 |
| 8 | | 30'04" (+26'31") | 50 / 932 |
| 9 | | 03'45" (+00'12") | 188 / 1121 |
| 10 | | 41'29" (+37'56") | 36 / 1157 |
| 11 | | 03'33" | 193 / 1350 |
| 12 | | 24'50" (+21'17") | 60 / 1411 |
| 13 | | 03'35" (+00'02") | 197 / 1609 |
| 14 | | 19'01" (+15'28") | 78 / 1687 |
| 15 | | 03'33" | 198 / 1886 |
| 16 | | 44'54" (+41'21") | 33 / 1920 |
| 17 | | 03'38" (+00'05") | 191 / 2111 |
| 18 | | 17'56" (+14'23") | 83 / 2194 |
| 19 | | 03'38" (+00'05") | 197 / 2392 |
| 20 | | 52'45" (+49'12") | 69 / 2461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.72 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'51" | 00:17'59" |
| 2.5 | 13'36" | 00:24'16" |
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