Hoyt 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

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Hoyt

11.6 km | 01:09:44 | 06:00/km

日期: 2015-12-19 07:08 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 05'40" / 06'12" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 06'04" / 06'13" /

12月累積里程 : 300.62 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊國欽, 馬榮澤和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'12"	00:11'52"
3	06'00"	00:17'52"
4	05'56"	00:23'48"
5	05'52"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
7	06'00"	00:41'32"
8	06'04"	00:47'36"
9	06'04"	00:53'40"
10	06'12"	00:59'52"
11	06'04"	01:05'56"
11.6	06'13"	01:09'44"

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