6.3 km | 00:50:01 | 07:55/km日期: 2023-03-24 22:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'58" / 07'53" / 08'01" / 11'55" / 07'44" / 07'53" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'27") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'53" | 00:15'51" |
| 3 | 08'01" | 00:23'52" |
| 4 | 11'55" | 00:35'47" |
| 5 | 07'44" | 00:43'31" |
| 6 | 07'53" | 00:51'24" |
| 6.3 | 08'11" | 00:53'58" |
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