5.1 km | 00:32:55 | 06:29/km日期: 2023-03-22 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'13" / 06'15" / 05'46" / 06'08" / 08'21" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.72 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 5 | 08'21" | 00:32'43" |
| 5.1 | 03'05" | 00:32'56" |
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