Chun-Yen Huang 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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10.1 km | 04:48:12 | 28:40/km

日期: 2023-03-31 08:03 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 30'04" / 26'58" / 24'13" / 32'27" / 22'05" / 38'22" / 31'38" / 29'21" / 29'03" / 23'39" / 07'40" /

桃園

Chun-Yen Huang

·

基本訓練
--
老爺89

3月累積里程 : 115.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'04"	00:30'04"
2	26'58"	00:57'02"
3	24'13"	01:21'15"
4	32'27"	01:53'42"
5	22'05"	02:15'47"
6	38'22"	02:54'09"
7	31'38"	03:25'47"
8	29'21"	03:55'08"
9	29'03"	04:24'11"
10	23'39"	04:47'50"
10.2	02'24"	04:48'13"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

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