二圈重訓12min+間歇踏板12min+伸展30min 12月目標:15次 已達成5/15 A害,這個月本來信誓旦旦說要達成目標的,結果一堂adidas Gym&Run課程,讓我整整半個月都動不了...>"< 就,這樣吧。=.=