6.6 km | 00:39:59 | 06:05/km日期: 2023-04-05 17:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 06'16" / 06'09" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'21") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.08 km 
ASICS NIMBUS 24 吋尺 27.5 累積 :
543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'04" | 00:24'02" |
| 5 | 06'16" | 00:30'18" |
| 6 | 06'09" | 00:36'27" |
| 6.6 | 06'16" | 00:39'59" |
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