| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  8.2 km | 00:40:24 | 04:55/km日期: 2015-12-28 06:27 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% Pace: 06'20" / 06'52" / 05'08" / 05'56" / 20'40" / 昨晚送大女兒回三重,早上有時間跑一下了,往海邊吹吹風跑到海興平台聽人說到泰哥去跑步,追到涼亭沒看到就折返到中溝泡海水冰鎮一下,海水混濁看不到什麼,但很冰涼舒服,上岸槓6下*3組,遇到泰哥跑回來,一起跑一小段回程小聊一下~ 12月累積里程 : 300.16 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
|
留言 
