Lleyton 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.8 km | 00:56:37 | 06:25/km

日期: 2023-04-13 18:18 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'35" / 07'56" / 08'03" / 05'29" / 05'40" / 05'54" / 05'32" / 05'55" / 05'32" /

新北市

Lleyton

·

基本訓練

4月累積里程 : 223.11 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰, 王碧珠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'56"	00:15'31"
3	08'03"	00:23'34"
4	05'29"	00:29'03"
5	05'40"	00:34'43"
6	05'54"	00:40'37"
7	05'32"	00:46'09"
8	05'55"	00:52'04"
8.8	05'33"	00:56'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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