13.2 km | 01:12:12 | 05:28/km日期: 2015-12-23 03:37 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 15818 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'42" / 05'12" / 05'27" / 05'35" / 05'40" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 05'15" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'04") | 1078 / 1078 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+01'04") | 1078 / 2156 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+01'04") | 1078 / 3234 | 182 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+01'29") | 35 / 3269 | 184 / 87 |
| 5 | | 05'41" (+01'00") | 914 / 4184 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'39" (+00'58") | 954 / 5138 | 186 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'46") | 33 / 5172 | 185 / 98 |
| 8 | | 05'35" (+00'54") | 1075 / 6248 | 187 / 95 |
| 9 | | 05'36" (+00'55") | 1737 / 7985 | 186 / 95 |
| 10 | | 05'25" (+00'44") | 2724 / 10709 | 189 / 97 |
| 11 | | 04'41" | 28 / 10737 | 195 / 109 |
| 12 | | 05'17" (+00'36") | 3448 / 14186 | 189 / 99 |
手錶韌體更新後自動計圈功能跑掉了，因此步數步頻都是錯的，總步數: 13554/ 平均步頻 187
12月累積里程 : 173.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'12" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'35" | 00:21'56" |
| 5 | 05'40" | 00:27'36" |
| 6 | 05'30" | 00:33'06" |
| 7 | 05'27" | 00:38'33" |
| 8 | 05'27" | 00:44'00" |
| 9 | 05'24" | 00:49'24" |
| 10 | 05'18" | 00:54'42" |
| 11 | 05'18" | 01:00'00" |
| 12 | 05'11" | 01:05'11" |
| 13 | 05'15" | 01:10'26" |
| 13.2 | 08'55" | 01:12'12" |
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