10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km日期: 2023-04-13 18:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'32" / 06'31" / 05'27" / 06'23" / 05'25" / 06'15" / 05'03" / 07'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+02'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'15" (+06'13") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.56 km 
索康尼10.5號 AXON3藍白 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 06'31" | 00:23'40" |
| 5 | 05'27" | 00:29'07" |
| 6 | 06'23" | 00:35'30" |
| 7 | 05'25" | 00:40'55" |
| 8 | 06'15" | 00:47'10" |
| 9 | 05'03" | 00:52'13" |
| 10 | 07'29" | 00:59'42" |
| 10.0 | 11'30" | 00:59'58" |
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