4.5 km | 00:23:06 | 05:07/km日期: 2023-04-12 16:30 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 04'51" / 05'02" / 05'25" / 05'24" / 04'46" /
4月累積里程 : 21.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 05'25" | 00:15'18" |
| 4 | 05'24" | 00:20'42" |
| 4.5 | 04'48" | 00:23'08" |
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