5.8 km | 00:44:50 | 07:44/km日期: 2023-04-14 19:03 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'01" / 07'50" / 08'00" / 08'35" / 07'09" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'50" | 00:15'51" |
| 3 | 08'00" | 00:23'51" |
| 4 | 08'35" | 00:32'26" |
| 5 | 07'09" | 00:39'35" |
| 5.8 | 06'38" | 00:44'51" |
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