10.6 km | 01:08:08 | 06:27/km日期: 2023-04-14 19:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 06'10" / 06'33" / 06'15" / 06'14" / 06'08" / 06'10" / 06'28" / 06'18" / 06'38" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'10" | 00:13'51" |
| 3 | 06'33" | 00:20'24" |
| 4 | 06'15" | 00:26'39" |
| 5 | 06'14" | 00:32'53" |
| 6 | 06'08" | 00:39'01" |
| 7 | 06'10" | 00:45'11" |
| 8 | 06'28" | 00:51'39" |
| 9 | 06'18" | 00:57'57" |
| 10 | 06'38" | 01:04'35" |
| 10.6 | 06'22" | 01:08'08" |
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